Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)



Το Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) είναι ένα μαχητικό άθλημα που χαίρει ευρείας άνθισης τον τελευταίο καιρό λόγω της ιδιαίτερης φύσης του και των όσων προσφέρει στον ασκούμενο. Οι δυο συναγωνιζόμενοι ξεκινούν να μάχονται από όρθια στάση και προσπαθούν αποκλειστικά με χρήση κρατημάτων, ελέγχου βάρους και ισορροπίας να πετύχουν την ρίψη του αντιπάλου στο έδαφος όπου στη συνέχεια με χρήση λαβών αποσκοπούν στην καθήλωση («υποταγή») του με σκοπό την παραίτηση και την αναγνώριση της νίκης.

Χωρίζεται σε δύο κλάδους στο Gi και στο No-Gi, στο BJJ Gi όλες οι τεχνικές εφαρμόζονται με τον αθλούμενο να φοράει το ένδυμα του BJJ, ενώ στο No-Gi οι τεχνικές και τα κρατήματα γίνονται απευθείας στο σώμα. Στη σχολή μας διδάσκονται και οι δυο κλάδοι.

Το BJJ εστιάζει στην βελτίωση φυσικής και σωματικής κατάστασης, στη σωστή εκπαίδευση αλλά κυρίως στην ευρηματικότητα και κατάρτιση στρατηγικής. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και όπως όλα τα μαχητικά αθλήματα προσφέρει εκγύμναση μυαλού και σώματος, εκτόνωση και τόνωση της αυτοπεποίθησης. Ξεχωρίζει για τον σεβασμό και την ευγενή άμιλλα που εκδηλώνεται ανάμεσα στους αθλούμενους.

Copyright © 2017-2019, Πολύμαχος Α.Σ. ::: web development: My Internet :::